Simple et efficace

Les cours collectifs de CxWorx renforcent et tonifient le centre du corps, améliorent la force fonctionnelle et l’équilibre, c’est le moyen le plus rapide d’obtenir un ventre plat, en brûlant en moyenne 350 calories par séance.
Une séance de CxWorx se fait en musique et elle est essentiellement composée d’exercices abdominaux, de gainage, de squats, de fentes. Vous aurez aussi l’occasion d’utiliser des poids et des élastiques.